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健身,就能改變人生 劉畊宏的25年精練祕笈 國語發音/繁體字幕 DVD版

商品編號:Yjx3230
本站售價:NT$100
碟片片數:1
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軟體名稱: 健身,就能改變人生 劉畊宏的25年精練祕笈
語系版本: 國語發音/繁體字幕 DVD版
光碟片數: 1片裝(單面 DVD)
保護種類: 無
破解說明: 無
系統支援: 適用所有 Windows 與 Mac 作業系統及 DVD 播放機
硬體需求: PC/Power PC/DVD 播放機
軟體類型: 教學
更新日期: 2015.10.13
軟體發行:
軟體簡介: (以官方網站為準)
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大明星們不說,但認真在練的健身法!
羨慕?宏40歲仍保有這樣的好體質、好身材嗎?
想要瘦身、擁有精實曲線、天天神采奕奕嗎?
?宏的健身法,帶來的改變絕對不止這些!

「練出腹肌、馬甲線的創新絕招大公開」DVD

找到你的健身動機,啟動你的健康人生

10年前,畊宏的第一本健身書掀起旋風,不僅帶動台灣的健身風潮,更讓許多大明
星群起效尤。10年後,大家都在看,他是否仍擁有傲人的體態呢?答案是肯定的!
即便主持美食節目、工作應酬、到世界各地吃遍山珍海味,他仍舊保持健美身形,
沒有丁點走樣。他究竟是如何辦到的?

其實很簡單:只要長期保持重質多於量的運動習慣,然後在對的時間吃對的東西,
就能夠養成「好的易瘦體質」。

畊宏想要帶給大家的運動觀念,不是待在健身房裡做訓練,而是如何把生活環境,
打造成趣味無窮的行動健身房。他以親身實踐和協助了許多藝人朋友的經驗告訴
你,健身可以強化意志、打開視野、豐富人生、活絡人際關係、從中塑造出領袖
特質與能力,並進而改變人生。



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